Cuando la rutina se interpone en tus metas

Puede ser que tus sueños y metas se encuentren estancados por mucho tiempo a causa de la rutina diaria. Sabes lo que quieres, pero no puedes visualizar cuando será porque tienes tu vida atrapada en una rutina casi imposible de cambiar.

Pues en esta ocasión estaré compartiendo contigo algunas claves para crear conciencia de tu rutina diaria, hacer algunas cosas diferentes y que puedas establecer objetivos que te lleven a tus metas. Es importante reconocer que para el ser humano no hay nada difícil o casi imposible si se propone mantener la perseverancia y que siempre hay maneras diferentes de provocar cambios.

Ahora bien, ¿Qué es la rutina? ¿Por qué se interpone en tus sueños y metas del futuro? ¿Cuándo y cómo fue que quedaste atrapado en ese círculo rutinario? Primero, veamos lo que el diccionario nos dice de la rutina: “costumbre o hábito adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere reflexionar o decidir”.  ¿En serio? Lo que más impacta de la rutina es que actúas sin reflexionar o decidir. Haces la rutina sin conciencia y sin pensar en las consecuencias de mantenerte estático en ella.

La rutina es una condición que nos lleva día a día haciendo lo mismo en el trabajo, nuestro hogar y otras actividades sin percatarnos que nos vamos deteniendo en los propósitos esenciales de la vida. Aunque no hay una receta infalible para la vida, sí podemos tomar en cuenta algunas claves para despertar de la rutina, mirar con detenimiento lo que nos estanca y aprovechar las oportunidades de cambio que se puedan presentar.

Pega freno Lo primero que debemos hacer para salir de la rutina es detenernos en el camino y reflexionar sobre lo que estamos haciendo diariamente. Considerar cuán productivo es nuestro día y ser específico en identificar cuántas cosas, actividades o tareas estamos haciendo y para qué. Recomiendo en este detente reflexivo crear un listado de todo lo que realizamos a diario de al menos par de semanas. Evaluar cuáles de esas tareas o actividades realmente aportan a nuestros sueños y comenzar a darles prioridad y énfasis en nuestro diario vivir.

Regálate calidad de vida  Examina si todo lo que estás haciendo diariamente incluye tiempo de calidad para ti. Es necesario que además de dar toda tu vida a los que te rodean, tengas actividades que puedas disfrutar y que te ofrezcan calidad de vida. Asegúrate de añadir a tu diario vivir espacios tuyos, los cuales sean solamente tuyos como: leer un buen libro, descansar en un lugar placentero, cuidar más tu salud nutricional, meditar, respirar con conciencia y más.

Disfruta lo que tienes  En ocasiones hay cosas que no puedes cambiar en tu rutina pues son necesarias, tales como: cumplir con las horas de trabajo, cuidar a tu familia, asistir a reuniones, entre muchas más. Pero lo más importante de todo es crear conciencia de que somos afortunados con lo que tenemos y disfrutar a plenitud cada momento de nuestra vida. Es imprescindible ser agradecidos por tener familia, trabajo, comunidad de fe y tantas bendiciones que nos rodean. Disfrutar el presente, hacer todo lo mejor que tengamos a nuestro alcance y dar gracias por todo. 

Crea un plan de acción con calendario incluido  Aquí sí que se requiere que escribas claramente sobre lo que te gustaría hacer en el futuro.  Empieza por preguntarte: ¿Qué tienes hasta el momento y qué te gustaría lograr en el futuro? Escribe un par de objetivos que sean reales para alcanzar alguna meta a mediano o largo plazo. Describe con los recursos que cuentas para lograr y también los que vas a necesitar para alcanzar tu meta. ¿Con quién cuentas para apoyarte en tus metas? ¿Qué otras áreas debes fortalecer para empezar? Establece pasos en orden de prioridad y actividades o gestiones que realizarás para iniciar tu ruta al éxito. Entonces inserta en tu calendario esas gestiones, dándote tiempo y espacio real y suficiente para realizarlas, pero sin dormirte en los laureles.

Espero que estas claves te ayuden a reflexionar cómo se encuentra tu rutina y si realmente necesitas generar cambios en ella para poner en prioridad tus objetivos y metas. Cuéntame si te ha gustado este artículo y cómo te ha hecho pensar sobre tu vida diaria.